Jugendtraining

Für unsere Nachwuchsbiker

Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Pro, sei mit dabei! Es erwarten dich coole Tage auf deinem Bike. In verschiedenen Gruppen, betreut von Trainern des Vereines, geht es darum, gemeinsam Spaß und Bewegung am Berg zu haben, neue Freunde kennen zu lernen und gemeinsam Fortschritte am Bike zu machen. Wir bieten dir ein volles Programm rund ums Mountainbiken, sprich professionelles Coaching, Biken rund um Brixen und die Plose und im Brixen Bikepark mit gemeinsamen Übungen und Insider-Tipps.

Downhill

Was machen wir

Wir starten mit einem energiegeladenen Aufwärmprogramm, um unsere Körper auf Touren zu bringen. Anschließend geht es mit vielen verschiedenen Fahrtechnikübungen weiter, bei denen wir Grundpositionen, Bremsen, Kurven, Springen, Pushen und vieles mehr trainieren. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass unsere Nachwuchsbiker/innen gemeinsam die Abfahrten meistern und auch bergauf in puncto Kondition an ihre Grenzen gehen.

Aber bei uns geht es nicht nur um die Fahrtechnik. Wir möchten, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Bike-Kultur kennenlernen und lernen, wie man sich im Gelände sicher und respektvoll verhält. Deshalb sprechen wir auch über Regeln und wie man Unfälle vermeiden kann. Wir sorgen dafür, dass alle ein unvergessliches Erlebnis haben.

Natürlich passen wir unser Training je nach Alter und Können an, um sicherzustellen, dass jeder Einzelne das bestmögliche Trainingsergebnis erzielt. Für uns steht jedoch immer im Vordergrund, dass alle Freude und Sicherheit beim Gravity Biken erleben!

Cross Country

Was machen wir

Unser XC-Training beginnt bereits bei den kleinsten Athleten, wo wir uns auf die grundlegenden Fahrtechniken konzentrieren. Dabei steht der Spaß an erster Stelle, und wir nutzen Koordinationsspiele und andere spielerische Übungen, um die motorischen Fähigkeiten unserer jüngsten Teilnehmer zu fördern. In der Gruppe werden außerdem wichtige Fertigkeiten wie Gleichgewicht und Geschicklichkeit aufgebaut, um eine solide Grundlage für die zukünftige Leistungsentwicklung zu schaffen.

Für unsere jugendlichen Teilnehmer konzentrieren wir uns auf einen zielgerichteten Leistungsaufbau, um sie optimal auf verschiedene Rennveranstaltungen vorzubereiten. Dabei legen wir besonderen Wert auf die individuelle Betreuung und fördern die Stärken jedes Einzelnen, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Unser Ziel ist es, unsere Athleten zu echten Profis auf dem XC-Bike zu machen und sie auf ihrem Weg zu unterstützen.